Os Benefícios da Meditação: A minha Experiência

A alimentação é muito importante para termos saúde e sermos felizes mas não é, de longe, a única coisa importante. Não conseguimos ser felizes se trabalharmos em algo que não gostamos, não conseguimos ser felizes se tivermos problemas nos nossos relacionamentos, não conseguimos ser felizes se não nos conhecermos, verdadeiramente. É por esta última razão que …

Produtos de Beleza e Higiene: As Minhas Escolhas Naturais

A mudança alimentar é apenas o despoletar da nossa evolução pessoal. Pelo menos comigo foi assim… Depois vem uma série de outras mudanças, entre elas a preocupação com os produtos que colocamos na pele. Se o intestino é um órgão de extrema importância, pois é por ele que assimilamos os nutrientes dos alimentos, também a …