Crackers de Aveia e Sésamo

Outubro é o mês do verdadeiro regresso ao trabalho depois das férias. E com ele retomam as rotinas da casa… uma das quais é o lanche das crianças!Sugestões nutritivas, práticas e simples para os miúdos levarem nas lancheiras são sempre bem-vindas (falo por mim! 😉). E estas crackers de aveia e sésamo são um bom …

Bolachinhas de Natal

Pronto, tenho de confessar que as bolachas são o meu “calcanhar de aquiles”… 🙂 Sempre fui fã, os meus filhotes adoram e para evitar comprar bolachas de pacote (carregadinhas de coisas estranhas que não fazem bem a ninguém) lá me refugio muitas vezes na cozinha a inventar receitinhas de bolachas que nos alimentam de verdade. …

Bolinhos de Pera e Alfarroba

Gosto tanto mas tanto de viajar que é raro ter saudades de casa… A única coisa de que sinto mesmo alguma falta é da minha cozinha e, claro, dos meus cozinhados. E nem me posso queixar porque comi muito bem durante este tempo em que estive fora, encontrei sempre muitas opções vegetais, sem glúten e …

Queijadinhas de Iogurte de Coco

O desperdício mexe comigo, admito… Desde sempre. E o meu caminho de desenvolvimento pessoal levou-me a dar cada vez mais importância à redução do desperdício, tanto alimentar como de outros bens de consumo. Acho que quando nos tornamos mais atentos a nós e às nossas necessidades, acabamos por ficar também mais conscientes do mundo que …

Muffins de Cacau Paleo

Cheguei à conclusão que há muito tempo que o chocolate não pairava por estas bandas… 🙂 E sendo o cacau um ingrediente com tantos adeptos, considerei que estava em falta para convosco. Por isso resolvi trazer-vos hoje uma receitinha de muffins de cacau que é muito apreciada aqui em casa. Só vantagens: Preparam-se em 3 …

Mini-Bolos Rei para o Natal

Não posso dizer que sou a maior fã do Natal… E só há bem pouco tempo me apercebi da razão. No meu imaginário, talvez influenciado pelos filmes que via desde criança, o Natal sempre foi sinónimo de casa cheia, união da família, muitas crianças, risos, alegria, afetos. E a minha realidade, fruto de ter pais …